Keine Angst vor der Angst

Wir fürchten uns vor Erkrankung, finanzieller Not oder Einsamkeit. Dabei raubt sie uns im wahrsten Sinne des Wortes den Verstand. Doch genau den brauchen wir ja, um kluge und kreative Lösungen zu finden. Wie schaffen wir es, mit der Angst so umzugehen, dass sie uns nicht lähmt? Wie gewinnen wir die emotionale Kontrolle zurück? Darüber spreche ich in diesem Podcast…