Winterblues

Sind Sie im Winterblues? Viele Menschen fühlen sich im Herbst und Winter lustlos und antriebsarm.

Fast jeder vierte in unserem Land ist zwischenzeitlich von einem solchen saisonalen Stimmungstief betroffen. Manche leiden sogar unter einer saisonalen Depression. Der Sound of Silence in den Herbstmonaten ertönt in Moll, statt in Dur.

Was passiert da eigentlich in unserem Kopf? Woher kommt auf einmal die schlechte Stimmung? Was hilft gegen das Trübsal der dunklen Jahreszeit und was lässt die Seele wieder strahlen?

Dieser Podcast verrät es Ihnen und wird Sie aufheitern. Denn ich möchte, dass es Ihnen gut geht – und dass Sie dabei lächeln. Machen Sie es sich also unter der Decke gemütlich und hören Sie einmal hinein.

Wir spazieren mitten hinein ins Gehirn. Draußen ist das Wetter eh schlecht…